ダイエットを繰り返してきたあなたにリバウンドしない方法教えます

ダイエット成功のイメージ画像

ダイエット成功!
でもホントの成功はその体型をキープすることです

 

「マイナス○キロ達成」はもちろん喜ぶべきことですが、その体型をキープしてこそダイエット成功といえます。このサイトでは、私が試した9種類のダイエット法を「リバウンドしない度」で徹底比較!
40代の私が美容体重をキープできているのは、あるダイエット法のおかげなんです。

管理人いちおしのダイエット法はこちら>>

ダイエットサプリ

飲むだけで痩せるといわれているダイエットサプリ。なぜ痩せるの?本当に飲むだけでいいの?リバウンドはしない?など、ダイエットサプリにまつわる疑問を解消していきます。

ダイエットサプリのリバウンドの可能性とリスク

サプリ画像

食事制限も必要なく、運動もせず、飲むだけで痩せるといわれているダイエットサプリ。食べた分の脂質をカットしてくれたり、糖質をカットしてくれたり、基礎代謝をアップしてくれるという作用があるようです。

飲み続けることで体質を改善し、痩せやすい体を作っていくという感じでしょうか。

ただ、個人的には、食事制限も運動もしないで、ダイエットサプリだけを飲んで痩せるというのは難しいと思います。

また、以前ニュースにもなったように、ダイエットサプリによる健康被害も報告されています。メーカーによっては有害物質が多く含むものや、粗悪な製品を製造・販売しているところも少なくありません。

ダイエットサプリによって痩せたという人もいますが、リバウンドを避けるためには飲み続けなければならず、それをストレスに感じる人もいるようです。

ダイエットサプリでダイエットをした人のリバウンド体験談

  • 「ダイエットサプリで4キロのダイエットに成功!サプリを飲むのはやめましたが、食生活を意識しているせいか、いまのところキープできています」
  • 「痩せたからといってすぐに飲むのをやめると元にもどってしまいます」
  • 「ダイエットサプリを飲んでいましたが、すぐにリバウンドしてしまいました。私個人の見解では、サプリに効果を感じられませんでした」

管理人の感想

管理人の感想

よほど信頼できるメーカーがあればいいのですが、私は、どのような原料が使われているのかわからない、誰でも簡単に手に入れられるサプリメントを、毎日毎日体に摂り入れていくことに抵抗を感じます。

少しだけ試したことはあるのですが、飲むだけで糖分や脂質をカットしてくれるということに不自然さを感じ、途中でやめてしまいました。